LE QI GONG "Harmonie, Couleurs et son" - Sérénité et bien-être
L’association « Harmonie couleurs et son » de Saint Geniès de comolas se réunit le mercredi de 10h à 11h dans la salle polyvalente pour la pratique du Qi Gong.
Madame Lartigau Catherine, Qi Gong « les rêves du papillon » enseigne aux adhérents de l’association cette pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, vielle de plusieurs milliers d’années. Le Qi Gong, gymnastique douce chinoise vous apprend à comprendre votre corps et l’énergie qui l’anime. Le Qi Gong ne nécessite aucune aptitude particulière, son but est d’harmoniser le corps et l’esprit par le renforcement de l’énergie vitale (le Qi), la maitrise du souffle, l’exécution de mouvements lents, la concentration de l’esprit, le relâchement des tensions, l’alignement du corps. Le Qi Gong, par ses bienfaits, apporte l’équilibre physique et moral dans la vie quotidienne.
A la fin de la séance du mercredi 11 janvier 2024, les participants, après la phase de relaxation, présentaient un visage apaisé qui reflète la sérénité obtenue par la pratique du Qi Gong et prêts à affronter les aléas de la vie quotidienne.
Madame Rieusset Catherine, trésorière et madame Meyer Véronique, la présidente, invitent toutes les personnes, habitant le village ou les communes voisines, en quête d’épanouissement individuel et de bien-être à la pratique du Qi Gong dans la nouvelle salle polyvalente, spacieuse, nouvellement construite, de Saint Geniès de Comolas.
Contact :
Catherine RIEUSSET – Tél : 06.10.99.39.81
Rédaction : Christiane SANCHEZ
Crédits Photos : Christiane SANCHEZ
